Dax för lite zumba!!
Har precis kommit hem från jobb, så nu hade jag tänkt sätta igång zumba (cardio party).. Dansa loss en timme, hääärligt :)..
Denna vecka hade jag tänkt förändra min träning en aning om jag nu vill ha resultat så är det vad som krävs :).. Så jag tänkte köra igång med min löpning igen, iaf minst två dagar denna vecka och byta ut några zumba pass mot iforms träningsdvd:er som jag körde förr :) Vi får väll se hur det går med det :)
Nu är det gäääärnet som gäller, bra mat (inte överdrivna mängder), frukt, vatten och nada skit :D hehe Fast det brukar jag iof inte äta om vardagarna men ja...
Vad tränar ni? Har ni nån inspirerande träningsform jag skulle kunna testa??
Kraaam
Denna vecka hade jag tänkt förändra min träning en aning om jag nu vill ha resultat så är det vad som krävs :).. Så jag tänkte köra igång med min löpning igen, iaf minst två dagar denna vecka och byta ut några zumba pass mot iforms träningsdvd:er som jag körde förr :) Vi får väll se hur det går med det :)
Nu är det gäääärnet som gäller, bra mat (inte överdrivna mängder), frukt, vatten och nada skit :D hehe Fast det brukar jag iof inte äta om vardagarna men ja...
Vad tränar ni? Har ni nån inspirerande träningsform jag skulle kunna testa??
Kraaam
Kommentarer
Postat av: AAAAALLLLEEEEEXXXAAANNNDDRRAA :D
Träningsnarkoman !!! och nej jag tränar inte jag sitter hemma vid teven och ätter chips och mc donalds varje dag ! :)
Trackback
