Guud va skönt det känns, vi kom hem för en liten stund sen.. Det var alltså femte gången vi var ute nu och idag fick vi dessutom med oss Frida.. Riktigt härligt att springa allihopa!! Spark i baken på er alla! :D

Jag har alltid innan varit en person som tränat en massa olika grejor.. Fotboll, badminton, pingis, brottning och för ett väldigt kort tag gymnastik.. Men när jag började gymnasiet försvann all min drivkraft och jag slutade med allt vad sport hette, jag pallade inte med all press från både skolan och att jag skulle prestera på träningen.. Så båda två sakerna blev lidande.. Det var inte förräns i 3:an på gymnasiet som jag insåg att det va ingen annan mer än jag själv som blir lidande om jag inte klarar av skolan och när 2009 kickade igång bestämde jag mig för att börja träna igen på nytt.. Styrketräning är jättebra och köra, absolut.. Men det är tyvärr inte tillräckligt, så när Petra hitta detta löparprogrammet för "nybörjare" så va jag inte sen att hoppa på.. Det är något jag absolut inte ångrar..

Ni som inte "pallar" träna eller känner att det är massa press på er.. Bestäm dig för att det är för DIN skull du gör det och ingen annans, du gör det för att DU ska må bra och trivas med DIG själv.. Det är ingen annan som kan göra det åt dig, du måste helt enkelt ta dig i kragen och bara göra det.. Jag lovar att det är en riktigt härlig känsla du får när du klarat av en, två, tre osv osv gånger.. När du är stolt över dig själva och känner dig nöjd med dig själv, det är då andra också lägger märke till dig..  Glöm aldrig att "du måste älska dig själv först för att någon annan ska kunna älska dig"!!

Osså vidare, här får ni låten som ger mig inspiration och får mig att kämpa lite extra....

 
They said you wouldn't make is so far uh uh
And ever since they said it, it's been hard
But nevermind the nights you had to cry
Cause you have never let it go inside
You worked real hard
And you know exactly what you want and need
So believe and you can never give up
You can reach your goals
Just talk to your soul and say...

I believe I can (I can)
I believe I will (I will)
I believe I know my dreams are real (know my dreams are real)
I believe I'll stand (Oh yea)
I believe I'll dance
I believe I'll grow real soon and (That's why)
That is what I do believe

Your goals are just a thing in your soul uh uh
And you know that your moves will let them show
You keep creating pictures in your mind
So just believe they will come true in time
It will be fine
Leave all of your cares and stress behind
Just let it go
Let the music flow inside
Forget all your pain
And just start to believe

(Ref) 

Nevermind what people say
Hold your head high and turn away
With all our hopes and dreams
I will believe
Even though it seems it's not for me
I won't give up I'll keep it up
Look into the sky
I will achieve all my needs
I will always believe


Kram Hannah